Hvordan virker koffeinpiller?
Kan du bruker koffeinpiller som slankepiller? Kan koffein gi andre helsefordeler? Hvordan er risikoen for bivirkninger? I denne artikkelen ser vi nærmere på koffeinpiller og vi fokuserer naturligvis på slankeeffekten. Legg for øvrig merke til at du kan kjøpe relativt sterke koffeintabletter uten resept.
Hvordan kjøpe koffeinpiller?
Det er faktisk ikke styrken som avgjør hvorvidt koffeinpiller er reseptbelagte. I skrivende stund avgjøres dette av hvilken type koffein vi snakker om og det er den naturlige koffeinen som er reseptfri. Den er minst like effektiv som syntetisk koffein og kan lovlig kjøpes på nettet. Vi anbefaler denne nettbutikken som selger koffeinpiller i form av Guarana-ekstrakt. Det fordi Guarana er en naturlig kilde som inneholder mye mer koffein enn kaffebønner.
Fordeler med koffein
Bedre ytelsesevne i forbindelse med trening, bedre konsentrasjonsevne i forbindelse skolearbeid, evnen til å holde seg våken lenger, samt økt overvåkenhet er noen av årsakene til at koffeinpiller benyttes og disse fordelene er godt dokumentert. Den prestasjonsfremmende effekten er for øvrig såpass god at koffein lenge sto på Wada sin dopingliste.
Økt fettforbrenning er en annen fordel med koffeinpiller som både kan øke forbrenningen, samt sørge for at en større andel fett brukes som energi. Det gir en merkbar slankeeffekt, men legg merke til en ting. Slankeeffekten fra koffeinpiller er i følge studier først og fremst god de første ukene/månedene. Dette er med andre ord et slankeprodukt som gir rask effekt, men som først og fremst bør brukes i kortere perioder.
Koffein virker garantert
Hvorvidt det å benytte koffeinpiller er sunt skal vi ikke uttale oss om og på dette området viser forskning motstridende resultater. Det vi derimot skal uttale oss om er hvorvidt koffein virker og svaret på det er et ubetinget ja. Til tross for enkelte skeptikere finnes det ingen tvil om at koffein for eksempel har en oppkvikkende effekt, hjelper mot tretthet og gir økt prestasjonsevnen.
Det er ikke tilfeldig at mange av verdens beste syklister drikker/drakk cola under de tøffeste sykkelløpene. Det er ikke tilfeldig at flere av verdens beste langrennsløpere benytter koffeinholdige drikke, for eksempel under 5-mila. En rekke studier viser også at koffein gir økt prestasjonsevne og økt utholdenhet. En slik studie er omtalt på Livestrong.com og der kan du lese mer om koffeinpiller og dokumentert effekt
.
Når det gjelder slankeeffekten fra koffeinpiller er den også forholdsvis godt dokumentert, men dersom du utelukkende er ute etter et slankeprodukt finnes det bedre alternativer. Det skyldes at slankeeffekten fra koffein som nevnt er noe begrenset og nedenfor finner du noen gode alternativer som inkluderer glucomannan. En av studiene som har påvist slankeeffekten fra koffeinpiller ble for øvrig foretatt av forskere ved Universitet i Maastricht, Nederland.
Dersom du ønsker økt fettforbrenning anbefaler vi denne bestselgeren. Dersom du ønsker hjelp til å kutte kalorier anbefaler vi glucomannan og dersom du ønsker en karboblokker anbefaler vi Carb No More. Legg ellers merke til slankepillen Rapid Burn som både inneholder mye koffein og andre effektive ingredienser som virker mot overvekt.